Avocado Paratha – Memory Boosting Food -1அறிவு வளர தேவையான சத்துக்கள் நிறைந்த அவகேடோ பராத்தா
#Paratha#AvocadoParatha#AntioxidentRich#BrainPowerFood#Roti#HealthyParatha#SoftChappathi#MemoryBoostingParatha#VitaminRich#NutritiousParatha
Nutritive Value in 100 gms of Avocado –
Calories -114
Dietary Fiber -6gms
Potassium -345mg
sodium -5.5 mg
Magnesium -19.5 mg
Vitamin A -43 Micro gms
Vitamin -E 1.3 mg
Vitamin K -14 Micro gms
Vitamin B 6 -0.2 mg
Mono unsaturated Fats 6.7 gms
Kindly Subscribe –
Ingredients :
Wheat Flour -1 cup
Avocado -1/2
salt
Red chilli powder
Turmeric powder
Mint leaves
oil
ghee -1 tsp
Aloo Paratha –
Moringa Paratha link –
Thank you mam ❤. how are you doing ?
All good.
Thank you Amma for the wonderful recipe ??.
You are most welcome.
?sister kadala carry eipdi seaivathu
I will show.
Super Mallika Badrinath garu
Thanks andi
மிகவும் வித்தியாசமான வீடியோ, மேம். அவகேடோவின் பயனை நன்கு தெரிந்துக் கொண்டோம். நன்றி, மேம்.
சந்தோஷம்.